Exclusive

Publication

Byline

Foods For Anxiety : ఒత్తిడి, ఆందోళన నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఈ ఆహారాలు తీసుకోవాలి

భారతదేశం, ఏప్రిల్ 29 -- ఈ రోజుల్లో ఒత్తిడి, ఆందోళన అనేది ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రభావితం చేసే సాధారణ సమస్య. కొన్ని విషయాల్లో ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. నేటి ప్రపంచంలో ప్రతి క్షణం ఒత్తిడి పెరుగుతోంది. ... Read More


Chanakya Niti Telugu : ఈ విషయాలు మీ దగ్గర లేకుంటే తట్టుకోలేని బాధ

భారతదేశం, ఏప్రిల్ 29 -- చాణక్యుడు గొప్ప గురువు, తత్వవేత్త, ఆర్థికవేత్త. ఆయన చెప్పిన విషయాలను నేటికీ పాటించేవారు ఉన్నారు. మౌర్య సామ్రాజ్యాన్ని స్థాపించడంలో చాణక్యుడు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించాడు. ఒక వ్యక్త... Read More


Sleep After Midnight : అర్ధరాత్రి దాటిన తర్వాత నిద్రపోతే అన్నీ ఆరోగ్య సమస్యలే

భారతదేశం, ఏప్రిల్ 29 -- నిద్ర విషయంలో చాలా మందికి రకరకాల అలవాట్లు ఉంటాయి. కొందరైతే తొందరగా పడుకుని పొద్దున్నే లేస్తారు. మరికొందరు ఆలస్యంగా నిద్రపోతారు, ఆలస్యంగా మేల్కొంటారు. కొంతమంది తొందరగా పడుకోవాలన... Read More


Paneer Masala Dosa : పనీర్ మసాలా దోసె.. ఈజీగా తయారు చేయవచ్చు

భారతదేశం, ఏప్రిల్ 29 -- దోసె అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. చిన్నపిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు దోసెను ఇష్టంగా తింటారు. ఇంట్లో వారంలో ఒక్కసారైనా దోసెను చేసుకుని తింటారు. దక్షిణ భారతదేశంలోని కొన్ని ప్రసి... Read More


Hungry After Eating : తిన్న తర్వాత మళ్లీ ఆకలిగా అనిపిస్తుందా? అయితే ఇందుకే

భారతదేశం, ఏప్రిల్ 29 -- ఆకలిగా అనిపించడం అనేది శరీరంలో జరిగే సహజ ప్రక్రియ. సాధారణంగా రోజుకు 3-4 సార్లు తింటారు. ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి రోజంతా చిన్న వ్యవధిలో ఆహారం అవసరం. ఆహారం శరీరానికి ఇంధనం. అయితే తి... Read More


Monday Motivation : ప్రేమ కోసం చస్తామంటారు.. పెళ్లి అయ్యాక విడిపోతామంటారు

భారతదేశం, ఏప్రిల్ 29 -- ఇప్పటి తరంలో చాలా వరకు రిలేషన్ షిప్ గురించి మాట్లాడుకుంటే ప్రేమ కోసం చనిపోవడానికి రెడీ.. అంటారు. అయితే పెళ్లయిన కొన్నేళ్లకే ఇద్దరు కలిసి ఉంటే చచ్చిపోతామంటూ విడిపోతారు. ఇలాంటి ర... Read More


Heart health and Diabetes : మధుమేహం ఉన్నవారు కార్డియాక్ అరెస్ట్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవచ్చు?

భారతదేశం, ఏప్రిల్ 29 -- డయాబెటిస్ అనేది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కార్డియాక్ అరెస్ట్‌కో సహా.. కాలక్రమేణా అధిక స్థాయిలో రక్తంలో చక్కెర, గుండెను నియంత్రించే రక్త నాళాలు, నరాలను దెబ్బతీస్తుంది... Read More


Bank Account : చనిపోయిన వ్యక్తి బ్యాంక్ అకౌంట్ నుంచి డబ్బులు తీసుకోవడం ఎలా?

భారతదేశం, ఏప్రిల్ 29 -- కుటుంబంలో ఎవరైనా చనిపోతే.. వారి బ్యాంక్ అకౌంట్ నుంచి డబ్బులు తీసుకునేందుకు కొన్ని నియమాలు ఉంటాయి. కనీసం వారి ఏటీఎమ్ వాడిన కూడా తప్పే అనే విషయం అందరూ తెలుసుకోవాలి. ఒక వ్యక్తి మర... Read More


Curd Face Packs : వీటితో కలిపి పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్ తయారుచేస్తే మీ ముఖం మెరిసిపోతుంది

భారతదేశం, ఏప్రిల్ 29 -- పెరుగుతో బ్యూటీ కేర్ సులభంగా చేయవచ్చు. పెరుగును ఎలా ఉపయోగించాలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పెరుగు, కొన్ని ఇతర పదార్ధాలతో కలిపి, చర్మానికి ఉపయోగిస్తే ఫలితం ఉంటుంది. అనేక సౌందర్య సమస్యలన... Read More


Paneer Pepper Fry : పనీర్ పెప్పర్ ఫ్రై ఇంట్లోనే చేసుకోండి.. 10 నిమిషాల్లో రెడీ..

భారతదేశం, ఏప్రిల్ 28 -- పనీర్ అంటే ఇష్టపడని వారు చాలా తక్కువ. పనీర్‌తో చేసిన వంటకాలు చాలా రుచిగానూ, ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. పనీర్ చిల్లీ, పనీర్ మంచూరి, పనీర్ శాండ్‌విచ్, పనీర్ పరాటా, బటర్ పనీర్ మసా... Read More